تبلیغات
روانشناسی بالینی - این ویتامین دشمن استرس است

از آهسته رفتن مترس ، از بی حرکت ایستادن بترس

این ویتامین دشمن استرس است

این ویتامین دشمن استرس است


  براساس نتایج تحقیق دانشمندان، افزایش جذب ویتامین B، به میزان در خور توجهی استرس مربوط به کار را از بین می‌برد.

برپایه این پژوهش ها، با کاهش استرس در کار، میزان ابتلا به بیماری مانند امراض قلبی و افسردگی کم می شود.

همچنین کاهش استرس ، کارایی فعالیت های فرد را افزایش می دهد.

ویتامین B در تمام غذاهای فرآوری نشده مانند گوشت، لوبیا ، تمام جوانه ها و دانه های خوراکی وجود دارد.





داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر




Admin Logo
themebox Logo
www.tarhebartar.ir Dashboard Clock مطلب را به بالاترین بفرستید: Balatarin Locations of visitors to this page

كد تقویم

كد تقویم

/v4ex/sidebar.js">
free counters