تبلیغات
روانشناسی بالینی - تغییر عادات منفی صحبت کردن به عادت مثبت

از آهسته رفتن مترس ، از بی حرکت ایستادن بترس

تغییر عادات منفی صحبت کردن به عادت مثبت

*بهتر است در کلاممان تغییراتی ایجاد کنیم:                 

*بگوییم من نگوییم اینجانب

*بگوییم ثروت کمی دارم نگوییم فقیر هستم.

*بگوییم از اینکه وقت خود را در اختیار من گذاشتید ممنون نگوییم ببخشید که مزاحمتون شدم.

*بگوییم شما را در شادیها ببینم نگوییم غم آخرتان باشد.

*بگوییم چه خوب شد امدی نگوییم چرا دیر آمدی؟

*بگوییم به امید هفتادمین سالگرد ازدواجتان نگوییم ان شاالله به پای هم پیر شید.

*بگوییم خواهش می کنم نگوییم باید.

*بگوییم با این کار چه لذتی می بری نگوییم چرا اذیت می کنی؟

*بگوییم خیلی راحت نبود نگوییم جانم به لبم رسید.

*بگوییم هرچه در توانم بود نگوییم خب ما اینیم دیگه.

*بگوییم آسان نیست نگوییم دشوار است.

*بگوییم سرم شلوغ است نگوییم مشکل دارم.

*بگوییم باتجربه شدم نگوییم شکست خوردم.

*بگوییم شاد و پر انرژی باشید نگوییم خسته نباشید.

*بگوییم خوب هستم نگوییم بد نیستم.

*بگوییم خواهش میکنم مرا راهنمایی کنید نگوییم حالا بگو مگه چی میشه؟

*بگوییم خدا سلامتی بده نگوییم خدا بد نده.




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 
میلادقمی
دوشنبه 26 تیر 1391 05:05 ب.ظ
سلام جناب رهبری دانشجوی مشاوره هستم می خواستم در مورد تأثیر روانشناسی مثبت نگر در درمان بیماری های روان تنی راهنماییم کنید
با تشکر
به وب من هم سر بزنید ممنون
شیاسی
پنجشنبه 25 خرداد 1391 04:20 ب.ظ
سلام همکار محترم؛
از مطالب کارا، جذاب و متنوع وبلاگتون استفاده کردم. من در زمینه روانشناسی کودکان بویژه کودکان استثنایی مشغول به کارم. خوشحال میشم سری به وبلاگ بنده بزنید.امیدوارم همواره موفق و سربلند باشید.
آرزو
پنجشنبه 20 بهمن 1390 08:22 ب.ظ
سلام.خوبید؟
خوستم مطالبتون رو توی وردم کپی کنم که نشد.
با اجازه لینکتون میکنم.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر




Admin Logo
themebox Logo
www.tarhebartar.ir Dashboard Clock مطلب را به بالاترین بفرستید: Balatarin Locations of visitors to this page

كد تقویم

كد تقویم

/v4ex/sidebar.js">
free counters