تبلیغات
روانشناسی بالینی - مکانیسم های دفاعی : بابک رهبری

   مکانیزمهای دفاعی 

 

فرید تصور می کرد که انسان همیشه در تعارض قرار دارد و اگر فشار این تعارضات بیش از حدشود باعث بوجود آمدن اضطراب می شود ؛ که این اضطراب ممکن است از طرف غرایز باشد یا از طرف وجدان فرد یا از طرف محیط که من باید برای دفاع از خودش و مبارزه با اضطرابها دست به یکسری دفاعها بزند که فروید آنها را مکانیزمهای دفاعی نامید. چون اضطرابها تقریبآ همیشه وجود دارند،پس انسان تا اندازه ای همیشه از این مکانیزمها استفاده می کند.من در اینجا به برخی از این مکانیزمها اشاره می کنم.

سرکوبی : انکار ناهشیار وجود چیزی است که موجب اضطراب می شود. سرکوبی (واپس رانی) ، انتقال چیزی از آگاهی هشیار است. نوعی فراموشی ناهشیار وجود چیزی است که موجب رنج یا ناراحتی ما می شود و اساسی ترین و رایج ترین مکانیزم دفاعی است. سرکوبی می تواند بر خاطرات،ادراک و حتی کارکرد فیزیولوژیکی بدن را تحت تأثیر قرار دهد.مثلآ: یک مرد می تواند سایق جنسی را چنان با قدرت سرکوب کند که عنین شود.

 انکار : به سرکوبی مربوط است و شامل انکار وجود برخی از تهدیدهای بیرونی یا رویدادهای آسیب زاست که اتفاق افتاده است . مثلآ : والدینی که کودکشان مرده است ، ممکن است بوسیله بدون تغییر نگهداشتن اتاقش، فقدان او را انکار کنند.

 واکنش وارونه:نشان دادن تکانه و رفتاری که با تکانه ای که واقعآ شخص را تحریک می کند، مخالف است.شخصی که قویآ توسط تکانه های جنسی تحریک می شود، ممکن است آنرا سرکوب کرده و با رفتاری که از نظر اجتماعی پذیرفتنی است، عوض کند. مثلآ: فردی که توسط تمایلات جنسی تهدید شده، امکان دارد آنرا وارونه کند و تبدیل به مبارزی علیه هرزه نگاری شود. شخص دیگری ممکن است پرخاشگری خود را بصورت نگرانی بیش از حد برای رفاه دیگران و یا صمیمیت نشان دهد.

فرافکنی: نسبت دادن تکانه های ناراحت کننده به فرد دیگر . تکانه های شهوانی ، پرخاشگری و غیر قابل قبول دیگر، به صورتی دیده می شود که دیگران از آنها برخوردارند و نه خود شخص. در واقع شخص می گوید: " من از او متنفر نیستم ،او از من متنفر است."

 واپس روی: برگشتن به دوران پیشین زندگی که لذت بخش تر و بدون ناکامی بوده است و نشان دادن رفتارهای بچه گانه ی وابسته ای که ویژگی آن دوران امن تر است.

دلیل تراشی: تعبیر مجدد رفتار برای اینکه منطقی تر، پذیرفتنی تر و کمتر تهدید کننده باشد. مثلآ: فرد دوست داشتنی که پیشنهاد شما را رد می کند،اکنون به نظر می رسد که معایب زیادی دارد.

 جا به جایی:جا به جایی تکانه از موضوعی تهدید کننده یا غیر قابل دسترس به موضوعی جانشین که در دسترس است. مثلآ : شخصی ناراحتی خود از رئیسش را به کارمند زیر دستش جا به جا کند و سر او داد بزند.

والایش: تغییر دادن یا جابجا تکانه ها بوسیله ی منحرف کردن انرژی غریزی به رفتارهایی که از نظر اجتماعی قابل قبولند. مثلآ : انرژی جنسی می تواند به رفتارهایی که از نظر هنری خلاق هستند، منحرف شود یا والایش یابد. نتیجه گیری:در آخر باید این نکته را عرض کنم که دفاعها تقریبآ‌ همیشه ناهشیار هستند، باعث ارضای کامل غریزه نمی شوند بلکه آنرا منحرف یا انکار می کنند و اینکه برای بهداشت روانی ما ضروری هستند.

 

   


نظرات()  
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر

روانشناسی بالینی

از آهسته رفتن مترس ، از بی حرکت ایستادن بترس