تبلیغات
روانشناسی بالینی - رها کردن یعنی پذیرش ......

از آهسته رفتن مترس ، از بی حرکت ایستادن بترس

رها کردن یعنی پذیرش ......

رها کردن یعنی پذیرش ......

اولین قدم در درمان اعتیاد و هرگونه وابستگی بیمارگونه

رها کردن یعنی آزادی و مسئولیت به خود و انسان دیگر دادن !
از دستورالعمل های زیر کمک بگیرید :

1- رها کردن این نیست که محبت وتوجه خود را از دیگری دریغ کنیم ، رها کردن به این معنی است که ما نمی توانیم به جای دیگری زندگی کنیم .

2- رها کردن بریدن از دیگران نیست ، این است که بپذیریم که قدرتی نداریم و آنچه بر دیگری خواهد گذشت در کنترل ما نیست و نخواهد بود ، پذیرش این واقعیت است که من توان کنترل دیگران را ندارم !

3- رها کردن این نیست که ما به دیگری کمک کنیم که زندگی خود را نابود کند ، بلکه آن است که بگذاریم پس آمد رفتارها و اشتباهات خود را تجربه کند.

4- رها کردن این نیست که سعی کنیم دیگری را سرزنش کنیم یا تغییر دهیم . ما تنها به تغییر خود توانائیم !

5- رها کردن این است که دیگری را قضاوت نکنیم و بگذاریم که آزاد باشد.

6- رها کردن این است که دیگری را حمایت کنیم ، تنها از طریق فراهم آوردن ابزارهای رهایی و پیروزی .

7- رها کردن این است که دیگری را زیر زره بین نگذارید ، جیب هایش را نگردید ، تلفنهایش را کنترل نکنید و بگذارید نتایج رفتارهای خود را تجربه کند.

8- رها کردن این نیست که به روی خود نیاوریم ، رها کردن یعنی پذیرش !

9- رها کردن این است که به زندگی خود بنگرید و آن را بسازید و از لحظه های آن لذت ببرید علیرغم آنکه دیگران برای زندگی خود طرح دیگری دارند .

10- رها کردن این است که امروز را فدای دیروز نکنیم . هدف داشتن به معنای امروز را فدای فردا کردن نیست . تجربه دیروز را بیاد آوریم، برای فردا برنامه ریزی کنیم و امروز به بهترین وجه ممکن زندگی کنیم .

11- رها کردن یعنی نگرانی و هراس کمتر ، عشق و شادمانی بیشتر !

این توصیه ها ضرورتهایی است برای آزادی ! این توصیه ها برای رهایی خود شماست نه ضرورتا" کسی که رهایش می کنید ( که طبعا" به او نیز کمک کرده اید ! ) .

شاید شما می خواهید از غمی که سالها بر دل کشیده اید رها شوید ، شاید فرزند عصیانگری است که باید رهایش کنید ، شاید عادت زننده ای است که باید رها شود و ......

این لیست را بارها بخوانید ، با دوست نزدیک خود در میان بگذارید و آنها را به کار ببندید . کم کم خواهید دید که رنج ها شما را رها خواهند کرد و روح دردمند شما آزاد خواهد شد و آفتاب شادمانی از پس کوههای دلتنگی بر خواهد آمد.




داغ کن - کلوب دات کام
نظرات() 
by cialis without prescription
یکشنبه 2 تیر 1398 10:03 ب.ظ

Cheers! Quite a lot of tips.

cialis mit grapefruitsaft cialis per paypa buy cialis uk no prescription cialis generique 5 mg we like it cialis price bulk cialis non 5 mg cialis generici cialis name brand cheap generic cialis pro cialis soft tabs for sale
Cialis online
یکشنبه 2 تیر 1398 06:45 ق.ظ

You mentioned this exceptionally well.
warnings for cialis non 5 mg cialis generici cialis en mexico precio only now cialis 20 mg cialis italia gratis when will generic cialis be available cialis generique only best offers 100mg cialis click here to buy cialis cialis italia gratis
http://atarwor.strikingly.com/
شنبه 1 تیر 1398 02:27 ب.ظ

You said it nicely..
buying cialis in colombia only here cialis pills ou trouver cialis sur le net interactions for cialis only best offers cialis use prices for cialis 50mg buy cialis cheap 10 mg brand cialis nl cost of cialis cvs buying cialis on internet
http://sendwhare.strikingly.com/
جمعه 31 خرداد 1398 10:17 ب.ظ

You mentioned it exceptionally well!
cialis 30 day sample cialis 5mg prix we choice free trial of cialis trusted tabled cialis softabs cialis with 2 days delivery cialis 200 dollar savings card cialis great britain cialis online nederland cialis generic availability generic for cialis
http://snapgeexni.strikingly.com/
چهارشنبه 29 خرداد 1398 07:24 ب.ظ

You have made your position quite well!.
cialis tadalafil online cialis 5mg we like it cialis price dosagem ideal cialis cialis herbs tadalafil generic side effects for cialis cialis uk enter site natural cialis cialis online
http://isharta.strikingly.com/
چهارشنبه 29 خرداد 1398 03:12 ق.ظ

Really plenty of useful information.
cialis rckenschmerzen chinese cialis 50 mg callus cialis online purchase once a day cialis opinioni cialis generico cialis bula prices for cialis 50mg cialis online cialis 20mg
http://nahaden.strikingly.com/
سه شنبه 28 خرداد 1398 04:31 ق.ظ

Nicely put, With thanks!
cialis cuantos mg hay cialis generico en mexico cialis generico online legalidad de comprar cialis acquistare cialis internet acheter cialis kamagra cialis 5mg cialis price thailand cialis generico postepay buy original cialis
cialis tadalafil cheapest online
دوشنبه 27 خرداد 1398 01:35 ب.ظ

Cheers, Quite a lot of advice!

cialis prices in england buy cialis cheap 10 mg canadian cialis enter site very cheap cialis cialis tablets cialis free trial where to buy cialis in ontario canada discount drugs cialis how do cialis pills work safe site to buy cialis online
http://diagrassapp.strikingly.com/
یکشنبه 26 خرداد 1398 09:06 ق.ظ

Truly all kinds of terrific information!
buy name brand cialis on line does cialis cause gout we use it 50 mg cialis dose generic cialis levitra non 5 mg cialis generici how much does a cialis cost compare prices cialis uk cialis coupon venta cialis en espaa cialis for sale in europa
does cialis cause gout
شنبه 25 خرداد 1398 07:32 ب.ظ

Thank you. Plenty of write ups!

we like it safe cheap cialis cialis uk cialis lilly tadalafi cialis canada cialis 20mg generic cialis tadalafil cialis sale online cialis 20mg prix de cialis ou acheter du cialis pas cher
http://smalonej.strikingly.com/
شنبه 25 خرداد 1398 05:13 ق.ظ

Factor well considered!.
compare prices cialis uk we recommend cialis best buy prices on cialis 10 mg cialis sicuro in linea cialis taglich acheter du cialis a geneve deutschland cialis online cialis 5mg look here cialis cheap canada buy cialis uk no prescription
Buy generic cialis
جمعه 24 خرداد 1398 03:03 ب.ظ

Thanks, I value it!
cialis en 24 hora cialis en 24 hora cialis side effects sialis where do you buy cialis trusted tabled cialis softabs cialis price thailand cialis 5mg billiger wow look it cialis mexico generic cialis soft gels
Generic cialis
جمعه 24 خرداد 1398 12:44 ق.ظ

Kudos. Good information.
cost of cialis cvs generic cialis in vietnam cialis manufacturer coupon cialis authentique suisse cialis daily reviews pastillas cialis y alcoho acquisto online cialis how to buy cialis online usa tadalafil 10 mg low dose cialis blood pressure
http://ketsifa.strikingly.com/
پنجشنبه 23 خرداد 1398 11:09 ق.ظ

Thanks a lot! I appreciate this!
cialis vs viagra cialis alternative generic cialis soft gels only best offers cialis use canadian discount cialis il cialis quanto costa cialis tablets australia tadalafil cialis super kamagra safe dosage for cialis
http://flexsurnews.strikingly.com/
چهارشنبه 22 خرداد 1398 09:04 ب.ظ

With thanks! A lot of stuff.

buy generic cialis cialis ahumada prices for cialis 50mg order generic cialis online generic cialis soft gels cialis per paypa we choice cialis uk cialis tadalafil cialis professional yohimbe sublingual cialis online
http://cialisvie.com/
دوشنبه 20 خرداد 1398 08:55 ب.ظ

You made the point.
what is cialis cialis 20mg prix en pharmacie cialis side effects dangers tadalafilo cialis 5 mg scheda tecnica cialis pas cher paris generic cialis pro purchasing cialis on the internet buy cialis online nz cialis arginine interactio
cialisvie.com
یکشنبه 19 خرداد 1398 03:06 ب.ظ

You said it very well..
generic cialis pill online cialis tablets for sale miglior cialis generico we use it cialis online store cialis 5 mg scheda tecnica cialis dose 30mg cialis canada on line cialis therapie buy cialis bulk cialis
what is the highest dose of viagra
یکشنبه 19 خرداد 1398 11:05 ق.ظ

My family members always say that I am killing my time here at net, but I know I am getting experience daily by reading such nice content.
viagra auf rezept
شنبه 18 خرداد 1398 04:08 ب.ظ

Thankfulness to my father who shared with me regarding this website, this webpage is genuinely amazing.
http://cialisvie.com/
شنبه 18 خرداد 1398 09:33 ق.ظ

Thank you. I enjoy it.
acheter du cialis a geneve order cialis from india cialis 10 doctissimo cialis rezeptfrei sterreich cialis australia org cialis tablets for sale cialis australian price prix cialis once a da cialis generico cialis professional from usa
http://ukcanadianpharmacy.com/
شنبه 24 فروردین 1398 03:35 ق.ظ

This is nicely said! .
canadianpharmacyusa24h is it legal pharmacy trust pharmacy canadian northwest pharmacies canadian pharmacies online prescriptions global pharmacy canada pharmacy canada best canada medication list prescription drugs without prior prescription online pharmacies
Cialis canada
جمعه 16 آذر 1397 10:43 ق.ظ

Reliable data. Appreciate it.
where cheapest cialis cialis sans ordonnance precios cialis peru cialis 30 day sample cost of cialis cvs cialis 20 mg cost link for you cialis price cialis generique 5 mg acheter cialis kamagra cialis daily reviews
buy tadalafil pills
پنجشنبه 15 آذر 1397 03:35 ب.ظ

Amazing info. Thank you!
link for you cialis price cialis dosage acquisto online cialis warnings for cialis price cialis best cialis 20 mg cost cialis farmacias guadalajara cialis 200 dollar savings card cialis coupons cialis canada
buy tadalafil
چهارشنبه 14 آذر 1397 07:35 ب.ظ

Nicely put, Many thanks.
cuanto cuesta cialis yaho tadalafil cialis generic fast cialis online cialis ahumada fast cialis online cialis generic canadian drugs generic cialis cilas cialis farmacias guadalajara
cialis
چهارشنبه 14 آذر 1397 06:13 ق.ظ

Thanks. Plenty of forum posts.

cialis sicuro in linea cialis alternative brand cialis nl cialis pills cialis 20mg preis cf trusted tabled cialis softabs low dose cialis blood pressure enter site very cheap cialis cialis rckenschmerzen generic cialis with dapoxetine
buy cialis with no prescription
سه شنبه 13 آذر 1397 07:00 ب.ظ

Many thanks, Plenty of advice.

cost of cialis cvs cialis generic tadalafil buy buying brand cialis online cialis dosage amounts cialis for daily use brand cialis nl walgreens price for cialis canadian cialis free generic cialis online prescriptions cialis
Online cialis
سه شنبه 13 آذر 1397 07:46 ق.ظ

Reliable content. Thanks a lot!
cialis reviews buy cialis sample pack cialis generico en mexico we like it cialis price cialis 20 mg cost generico cialis mexico 5 mg cialis coupon printable callus cialis generika comprar cialis 10 espa241a
Buy generic cialis
دوشنبه 12 آذر 1397 07:47 ب.ظ

Amazing all kinds of very good advice!
cialis 20mg prix en pharmacie cialis online brand cialis nl does cialis cause gout acquisto online cialis cialis cipla best buy generic cialis in vietnam best generic drugs cialis cialis 100 mg 30 tablet how do cialis pills work
buy cialis uk
دوشنبه 12 آذر 1397 07:27 ق.ظ

You made your point!
we use it 50 mg cialis dose cialis canada on line generic cialis tadalafil cialis generika we use it 50 mg cialis dose cialis professional yohimbe buying cialis on internet cialis 5 mg para diabeticos price cialis best cialis 5mg
buy cialis online cheap
یکشنبه 11 آذر 1397 07:18 ب.ظ

You said it adequately.!
comprar cialis navarr walgreens price for cialis calis what is cialis we use it 50 mg cialis dose cialis name brand cheap cialis soft tabs for sale does cialis cause gout cialis super acti cialis 5 mg schweiz
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


نمایش نظرات 1 تا 30


Admin Logo
themebox Logo
www.tarhebartar.ir Dashboard Clock مطلب را به بالاترین بفرستید: Balatarin Locations of visitors to this page

كد تقویم

كد تقویم

/v4ex/sidebar.js">
free counters